¿Para quién va dirigido?

Para aquellas personas que realizan deporte y necesitan que su alimentación vaya acorde con el ejercicio físico que realizan. Es un servicio personalizado al 100% donde adapto la nutrición según los requerimientos y objetivos de la persona (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mantenimiento, mejora del rendimiento…). Este servicio NO incluye consultas por videollamada.

*Esta asesoría personalizada sólo es apta para personas deportistas sin patologías y sin estados fisiológicos concretos como por ejemplo en el embarazo (de ser así, debes escoger la «asesoría dietética personalizada»).

❤️Puedo ayudarte:

– Pérdida de grasa, aumento de la masa muscular y mantenimiento

– Mejora del rendimiento

• Inmediatamente tras la compra de la asesoría recibirás una ficha dietética con preguntas que tienes que cubrir. Es necesario que leas muy bien cada pregunta y contestes con precisión para darme la información necesaria, así podré elaborar tu plan personalizado según tus necesidades y objetivos. Tendrás un plazo de 5 días para enviármelo cumplimentado, y en un plazo máximo de 5 días laborables te enviaré el plan personalizado.
• El plan incluye una planificación de menú «libre» junto con ideas de platos. Esto es, yo te indico una amplia lista de alimentos con las cantidades que te corresponden según tu objetivo, la forma de cocinado, y, a mayores, te doy varias combinaciones que puedes hacer y/o recetas. Todo ello acompañado de educación nutricional enfocado a ti.
• A los 15 días de enviarte el plan, te enviaré una ficha de seguimiento con preguntas que tienes que cubrir (así valoramos tu progreso, lo que cambiarías o mejorarías…). Nuevamente me lo envías cubierto en un plazo de 5 días, y yo te hago llegar el nuevo plan, con las modificaciones pertinentes y nuevas ideas de platos/recetas en un plazo máximo de 3 días laborables.
• La comunicación va a ser vía e-mail, y puedes preguntarme cualquier duda entre los seguimientos que hagamos por la misma vía o por WhatsApp.
• Incluye también mi E-Book: «Healthy Snacks» para que tengas ideas deliciosas y sanas de dulces.
• El pago es mensual, por lo que incluye 2 planes dietéticos personalizados. 
• Para escoger este plan solo tienes que añadirlo al carrito y te llevará a la plataforma de pago.

¡A por tu mejor versión! 💪